Lauftrainer Sandra Schön
fit for running

 Laufen macht Schön!

 Schön macht Laufen!

 

Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg (Laozi)


Ziele finden und den Weg gehen! Mit mir als Laufcoach finden Sie Motivation, mentale Stärke und zielgerichtete Herangehensweise!

Verbessern Sie ihren Laufstil durch gezieltes Techniktraining wie zum Beispiel Lauf-ABC, Koordinationsleiter und Laufkraftübungen.  Buchen Sie direkt über das Kontaktformular ein Schnuppertraining!

Sie möchten gern 30 min. durchlaufen und wissen nicht wie? Buchen Sie direkt über das Kontaktformular einen Termin zum Erstgespräch!

Die persönliche Bestzeit beim Halbmarathon oder Marathon soll fallen? Bei mir können Sie sich einen individuellen Trainingsplan erstellen lassen. 


 Aktuelles:

Erfolgreicher Start des Laufanfängerkurses am 12.04.18!

Zahlreiche Laufanfänger fanden sich am 12.04.18 am Schlosspark ein um motiviert und mit Spaß an der Sache das Laufen zu beginnen. Nach einer kurzen Einführung ging es auch schon los, kleine Lauf- und Gehsequenzen wurden problemlos gemeistert! Mit viel guter Laune und vor allem absolut motiviert ging die erste Stunde vorbei. Es wurde sich bereits nach der ersten Stunde zu weiteren zusätzlichen Trainingseinheiten verabredet, weiter so!!!