Personal Coaching

Nur wer selber brennt, kann Feuer in anderen entfachen (Aurelius)

Du möchtest mit Spaß das Laufen beginnen oder als Läufer endlich mal einen Halbmarathon oder Marathon laufen? Du suchst eine Anleitung um dein gesetztes Ziel zu erreichen?

Du möchtest deine Lauftechnik verbessern?

Bei mir findest du Einzelcoaching, Techniktraining, Lauf-ABC, Trainingspläne und eine persönliche Betreuung!

Egal ob Lauf-Neuling oder erfahrener Läufer, jeder ist bei mir willkommen!*

Du suchst einen Personal Trainer der dich fit für den Alltag macht? Egal ob Krafttraining, Yoga oder allgemeine Fitness, bei mir findest du ein umfangreiches Programm um den Körper fit und gesund zu halten.

Ich biete folgende Leistungen an:

Techniktraining: Dienstags, 18:15-19:15 Uhr, Parkplatz Schlosspark Schloss Borbeck (5er-Karte 50,-€, 10er-Karte 90,-€, einzeln buchbar 12,-€ pro Einheit)**
Einzelcoaching Laufen: 60 min. 35,-€, 90 min. 50,-€
Trainingspläne Laufen (Anfänger, Halbmarathon, Marathon etc.): je nach Umfang 30-90,-€
Personal Training (Kraft, Fitness, Yoga, Ernährung): 45 Min. 50,-€, Online-Coaching 30 Min. 35,-€, Monatsabo Personal Training 130,-€
Gutscheine erhältlich
Trainingsplanung Triathlon
Outdoor-Fitness-Bootcamp 10er Karte 90,-€

Techniktraining vor dem Schloss Borbeck!

Jeden Dienstag 18:15 Uhr Treffen vor dem Schloss Borbeck

60 Min. Lauf-ABC, Koordinationsleiter, Laufkraft und Rumpfstabi und Athletiktraining!

Kosten: 5er Karte 50,-€, 10er-Karte 90,-€ (Karten sind 4 Monate ab dem ersten Training gültig)

Jetzt auch einzeln buchbar! 12,-€ pro Einheit (bitte vorher anmelden!)

* Die Teilnahme an den angebotenen Trainingsstunden erfolgt auf eigene Gefahr. Der Coach übernimmt keine Haftung für etwaige Personen-, Sach- oder Vermögensschäden. Gegenstand der Dienstleistung ist das Durchführen der Trainingsstunde oder Erstellung eines Trainingsplans und stellen keinen Garant für die Erreichung des angestrebten Ziels dar.

** Gültigkeit der Karten 4 Monate nach dem ersten Training

Bei nicht rechtzeitiger Absage der Einzelstunde (24 Stunden vorher) wird ein Ausfallhonorar fällig sofern der Trainer die Stunde nicht anderweitig besetzen kann.